わたしは

ずーっとずーっと自分の生き辛さに向き合ってきて

いつの間にか

誰かの生き辛さに寄り添う仕事をするようになったわけだけれど

 

 

その中で

 

小さな頃の生育環境や親との関係って

ここまで顕著に影響していくのだなと思い知らされました。

 

 

 

恋愛や結婚生活のことも

仕事づくりやお金を稼いでいくということも

 

小さな頃の家族での自分の立ち位置や

感じてる役割や

なにげないやりとりのなかで

 

しっかりとその癖が育まれていってしまう。

 

 

とくに、こころのお勉強をしていると

 

あのとき親がこうしてくれなかったから

今のわたしはこうなんだ

 

という感情にぶつかることが多くて

それは本当に自分でもうんざりするほどだった。

 

 

わたし自身は未昇華だった想いを

大人になって直接親にぶつけるという方法で

解決しようとしてきたところがあって

(10年前から始まった戦い。笑)

 

それで確かに仲良くはなったけれど

果たしてそれがいい方法なのかと言われれば

 

今はあまりいい方法と思えなくなっています。

 

 

ぶつけられた親からしたら

 

え?!今更?!

 

感ハンパなかっただろうなって。

 

 

 

自分も親だからわかるんだけど

 

親も親で子育て必死なわけ!笑

 

しかも完璧な親なんていないし

違う人間なんだから

自分(こども)の思うように応えてなんてなかなかできないわけ。

 

 

それでもこどもは

親から無条件に愛されたいし

見捨てられたくないし

つながってたいし

 

 

一生懸命親の期待に応えようと頑張るけど

 

認めてもらえないハートブレイクを抱えたまま

大人になって

やりきれない想いを持ち続けるんだよね。

 

 

 

 

それに、親と仲良くなったように見えるけれど

 

結局のところ

わたしの逆鱗に触れるとめんどくさいから

そうならないように立ち回ろうとしてもらってただけで

 

結局、分かり合えた感、というのは感じなかった。

 

 

それもまた悲しいなって思ってた時期を経て

 

 

突然

 

親とは言え、わかってもらうほうが無理だ

無謀な戦いに挑んでたな、、、

 

 

と諦めたんですね。

 

 

 

で、それは別に

愛されてなかった

というわけじゃなくて

 

……………..

親の描いてる地図と

わたしの描いてる地図は

 

まったく違う

………………..

 

 

と気づいた瞬間があった。

 

すると

 

 

えーと、、親に認めてもらえたらうれしいけど

別に親に認めてもらわなくてもよくね?

どっちでもよくね?

 

 

 

なんかむしろ

 

 

 

その母の描く地図的に

ちいさな頃から全然理解できないだろう暴れ馬のような娘を

ここまで大きくしてくれてありがとう!

ご苦労様でした!!!笑

 

って気持ちにすらなりました。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の生きづらさに直面したときは

 

ほぼ

ちいさな頃の親子関係を

まわりの人間関係に投影してる。

 

 

 

そしてもうひとつ踏み込んで

そのしくみがわかった時に

 

 

お母さん、お父さん、あのときこうしてほしかったの!

あんたのせいでわたしいまこんなに生きづらいの!

 

に気づくと

 

 

 

あの時親がどうこうとか、トラウマがあって、とか

なりがちだったりする。

 

 

わかるよ

めちゃくちゃわかるよ

 

もう、超わかるよ。笑

 

 

 

 

 

だけど

 

その時の誰かや状況を憎んでもいいから

 

 

ここまで生きてきた自分を

しっかり抱きしめてあげて欲しいのです。

 

 

 

そのうえで

 

もしその過去が無かったとして

今の生き辛さ(コミュニケーションの癖とかハマっていくパターン)

を眺めてみて

 

今ここに生きているわたしはわたしに

なにをしてあげられるかな?

 

 

ってところを

同時並行していく必要があるのです。

 

 

 

過去も大事。

だから見て見ぬ振りして無いものにするのもよくない。

 

 

 

でも

今生きてるのは

今ここのわたしでしょ?

 

 

今ここの私のニーズをすくいあげて叶えていってあげたら

 

過去にあったあれこれも

見事に昇華されていったり

 

問題が問題じゃなくなっていくことって

 

いっぱいあります。

 

 

 

 

 

そして

ひとりでかかえないで

セラピストに相談してくださいね。

 

そこを一緒に紐解いて

自分の足で歩いていける力があることを思い出してもらって

伴走していくのが私たちのお仕事です。

 

 

 

<あんたのせいで!>

 

をにぎりしめたままでも

 

今の自分を幸せにしてあげることを

ちいさなちいさな願いを叶えてあげ続けることを

 

 

そしてそれは

大人になった私たちにはちゃーんと出来るんだって

思い出すこと

 

諦めないでくださいね♪

 

 

まとめ

●現在の生き辛さはちいさなころの親子関係や環境によって構築されてしまってる

●親の描く人生の地図と自分の人生の地図は違って当たり前

●生きづらさを親やトラウマのせいにするまえにここまで生きてきた自分を抱きしめてあげて

●そしていまここの自分のニーズはちいさなことから自分で叶えてあげよう

●ひとりでかかえないでセラピストも頼ってね♪そこをお手伝いするのが私たちのお仕事です◎

 

 

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