わたしの才能や感性は誰かを見下すためにつかうものではない*劣等感×優越感

 

昨日書いたこちらの記事。

 

わたしは自分の劣等感から

だれかを見下し優越感を得ることで自分のアイデンティティを保ってた

 

というもの。

 

 

ちょっと前まで自分でも気づいていなくて

 

 

でも、なんか対人関係で地味にしんどいなって思うようになったので

自分の中を掘り下げてみたら出てきたのですこれ。

 

 

 

でね、

マウンティング女子って言葉が流行ったようだけど

テレビがない我が家、その言葉が入ってきたのもずっとあとだし

ネットで見かけるけどそんなにも意識してなかった。

 

 

 

対人関係で、この人と話してるとなんかしんどいなーって感じる人

なんで上に上に乗っかろうとしてくるんだろう、、

 

 

 

上に上にのっかる、、、、?

 

 

 

あ、マウンティング女子ってこれのこと?!

って調べてみたら

 

 

 

 

●聞いてもいないのに幸せアピール

●これわたしの友達でね、ってたいして仲良くないのに友達アピール

●そんなに仲良くないのに距離感近め(お互いの気持ちいい距離感の違いもあるかも)SNSもがんがんコメントしてくる

●話しの内容にのっかるのはいいが自分の話にもっていく

●頼んでないのに上から目線の励まし

 

 

 

などなどなどなど

 

 

 

 

あてはまるあてはまる。

 

あー、マウントされてたのだね、、、

と初めて気付く。

 

 

 

 

 

しかーし!!

 

 

わたしも思い当たる節、あるぞ、、、、

 

 

 

なんかもう超ショックだった、、、、。

 

 

しかもこれ、無意識でやってることが多いから

(というかほぼ無意識ですよ)

 

全友達、嫌な思いさせてたら本当にごめんなさい

 

 

って思う。。

 

 

 

 

 

昨日の記事でも書いた通り

 

わたしはそれを、

自分のちょっと出来ること

を材料にしていることが多かった。

 

 

そしてそれは

 

だれかを見下したりバカにするためではなくて

 

自分の人生と、出会ってくれたひとたちと

楽しくて幸せな世界を創造するためにあるものなのに、、、

 

これじゃあ、せっかくの宝物を

共有したり与えたりというのではなく

 

奪う方向に行ってしまう。泣

 

 

 

それに気づいてから

 

上とか下とか優劣とかの関係性を

どうしたら横の対等な関係性にできるかな

 

っていろいろと試行錯誤している真っ最中なんだけど

 

いま採用していることを書いておきます

 

 

 

 

 

 

①自分の好き、嫌いの精度をあげる

 

これ、わたしの好きなこと?

だれかに勝つために、認められるために好きっていってない?

嫌い、もしかり。

 

それを見直してみること。

 

 

②自分の生きている時間に条件をつけて良い悪いのジャッジをしない

 

●●なわたしだから愛されて、認められて

●●なわたしではないから愛されなくて、認められなくて

 

ってしていないかな?って見直す。

なにしててもどんなときでもここに存在しているだけで

自分の命はかけがえのないものなのだとしっかりと知ること。

 

 

③越えるのは、誰かではなくていつも今日の自分を越えていくこと。

 

誰にでも、成長したいという欲求はあるからね。

だれかと比較してあの人を越えていくことを目指すのではなく

越えるのは、いつもいつも今日の自分であって

それだけでいい、って思っておくこと。

 

 

 

 

こんな所でしょうか。

ここに取り組んでみてる。

 

 

マウントされると

お互いの劣等感が刺激されまくって

異常に反応してさらにマウントで返そうと

上の立場の取り合いになったりもする。

 

 

結局、優越感を取りにいってもなにも満たされない。

 

 

簡単には劣等感なんて消せるものでもないし

別に消さなくたっていい。

 

成長していく原動力にはとってもなることだと思う。

 

だから、

 

あーーーもう超やだ!って思いながら

 

全部全部抱きしめてみてるよ。

 

 

 

 

不毛なエネルギーの奪い合いが

ちょっとでも減って

気持ちのいいコミュニケーションができるようになったらいいな◎

 

 

 

 

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