一昨年お友達から貸してもらったよもぎ蒸しの座器。

 

 

たくさん汗をかけて、体もポカポカしてとっても体調がよくて

 

わたしの体にはどうやらすごく合っていたようなので

 

 

やっと、やっと、買いました!!

 

 

 

当時お借りしていたのは黄土の高級なものでしたが

 

旅先にも車にのせて持ち歩きたいので

割れる心配のない木製のものにしました。

 

 

 

でも、漢方だけはオーダーメイドでいいものを。

 

 

 

漢方は、福井でよもぎ蒸しサロンをしているお友達が

韓国の先生にオーダーしてブレンドしてもらったものを

発送してくれました。

 

 

韓方よもぎ蒸し la natural imu

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生年月日と

小さい頃からの体調の遍歴や病歴などを細かく書いて

改善したい症状を書いて

顔写真と体型のわかる写真を添付し

オーダーします。

 

なんと、生まれ変わる前からの体質も

ひっぱってきてブレンドしてくれるんだそう、、、

 

す、、すごい、、、、

 

 

わたしのは

炒酸棗仁、松葉、石菖蒲、当帰

がはいっているらしく

 

冷えと

自律神経のバランスと

不眠を改善する方向に持って行ってくれるブレンドだそうです。

 

 

最近はわりと眠れておりますが

眠りに関してはほんともうひとつ課題がのこるところだったので

 

続けてどんな風に体質が改善されるか楽しみ。

 

 

 

 

革命の星、天王星がおうし座にはいって

ここからの7年は収入革命って言われている。

 

おうし座って、カラダ、っていうキーワードもある。

 

自分にとって価値のある稼ぎ方が出来るように

 

とにもかくにもカラダを整えるといい。

 

体調がいい、ってそれだけで

 

ほんとに気分もよくてなんでも出来ちゃうもんね。

 

 

自分の時給をあげるつもりで

カラダを整えることに時間もお金も投資しようって思う今日この頃。

 

 

 

 

そして、膣や子宮を温めると

血流がよくなっていろんなことがうまくまわっていく。

 

 

オイルケアもそうだし

ひとりエッチもそうだし

膣トレもそうだし

 

 

 

おまたに意識を向けてあげる時間って

すごく大事。

 

 

だって、いのちを育めてしまう

産み出せてしまう場所だもんね。

 

あらためてすごい場所だと思うのですよ。

 

 

 

 

もしなんらかの事情で子宮がないとしても

 

膣をあたためたり、会陰をあたためるとそれだけで血の巡りがよくなる。

 

 

 

わたしは冷えがひどいときにこんにゃく湿布を会陰にする。

 

おまたあっためるだけなのに

こんなに

こんなに

全身があったまるのかって

 

びっくりするよ。

 

 

よもぎ蒸しは

 

穴が空いた座器の下からもくもく漢方入りのお湯を沸かして

マントをかぶっててるてる坊主みたいにして座器ごとすっぽり覆いすわる。

 

自分の座り方で、

穴から熱と蒸気が伝わる箇所を調節できる。

 

 

ダイレクトに膣だったり

ちょっとずらしてお腹だったり

足をのせて足首だったり(結構冷えてたりする!)

肛門と仙骨と背中あっためたり(これ好き。腎臓が喜ぶ)

顔ごとマントに入って顔蒸ししたり

 

40分のあいだにいろんなバリエーションを存分に楽しみ

 

カラダの感覚に集中する。

 

 

今ここを感じられるようになるって

 

 

身体の感覚に集中できる

 

って大きな要素だと思う。

 

 

感情だけじゃなくて

 

あったかい、つめたい

ざらざらしてる、つるつるしてる

かたい、やわらかい

きもちいい、きもちわるい

 

 

そういうカラダの感覚を感じられる時間を

最近は特に意識しています。

 

肌に触れるものは出来るだけ上質なものを選びたいよね。

 

空気感、とかだってそう。

 

心地よくない、って思うものは一ミリでも触れなくていいし

心地いい、って思える瞬間を

 

自分にお伺い立てながら

 

積み重ねていきたいよね。

 

 

さー

マイよもぎ蒸し生活楽しむぞ。

 

 

 

あ〜ほんとに気持ちがいい◎

 

 

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