自分の強みを知ってお仕事がしたいです

なにか始めたいです

 

というご相談はとっても多いです。

 

わたしの得意分野というのもあり、みなさんご相談に来てくださいます。

 

 

しかーし!!

その前に!!

 

 

 

非常に疲れてる方がほとんどです。

 

 

 

今の仕事でへとへとで、自分の好きなことでお仕事できたらいいなーと思うんです

 

とはおっしゃるものの

 

好きなことはなんですか?

 

と聞くと

 

 

 

昔はこういうこと好きだったと思うのですが、

いま、わからないです、、、、

 

 

と返ってきます。

 

 

これ、ぷちうつの状態。

 

 

でも、ちょっと頑張れば毎日を送れるから

とごまかしごまかし過ごしてしまってる。

 

 

 

 

小さな我慢って、ゆるやかな自殺だよね

 

 

 

これは先日お友達から出た言葉

まさに

これだなと思いました。

 

 

 

 

 

やりたいこと始める前に

小さなやめたいことをやめていくほうが先の状態。

 

 

 

 

休日に早起きするのやめる

無理して夕飯の食器あらうのやめる

愛想笑いやめる

気の乗らないお誘いにいくのやめる

だいじょうぶっていうのやめる

などなど

 

 

 

やめられる小さなこと、いっぱいある。

 

 

 

削ぎ落として削ぎ落として

まず休まないと、やりたいことを始めたところで元の木阿弥。

 

 

しかも、この頑張ればできる小さな我慢が一番厄介かもしれないって思ってる。

 

 

 

 

じわじわじわじわ、、、、と

かつ

確実に命を落とす系。笑

 

 

 

 

 

感じにくくちゃうんだよね。

 

いやだ

きらい

しんどい

不快

 

とかが。

 

そりゃそうだよね、感じちゃったら余計しんどいから

そういう感覚を切り離す。

 

しかもしっかりクセになる。

 

 

 

 

 

そして、それを抑圧しちゃうと

 

 

これいい!

気持ちいい!

やりたい!

好き!

 

 

も感じられなくなっちゃう。

心が不感症の状態。

 

 

 

 

ほんとにこれ必要?

ってこと、棚卸しして

自分がしなくていいことはやめてみよう。

 

結構あるよ。

 

一旦おやすみする、もよし。

 

 

なにかを始めるまえに

 

 

 

 

 

やらなくていいこと、やりたくないことをやめる

 

を始める

ってこと。

 

 

隙間や余白がないと

はいるものも入らないし

 

輝くものも輝かない。

 

 

 

 

 

自分の生きてる時間って

きっと

もっともっと大切に扱われていいはずだよね◎

 

 

 

 

 

 

 

 

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