恋愛がこじれるとき

 

いろんなパターンを観察していると

 

。。。。。。。。。。。。。。。

①自分が愛されてるのか不安で壊すパターン

(傾向として女子に多い)

 

②自分がちゃんと愛せてるか不安で壊すパターン

(傾向として男子に多い)

。。。。。。。。。。。。。。。

 

の大きくこの二つに分かれることが多いなぁって感じてる。

 

 

 

 

 

 

 

①自分がちゃんと愛されてるのか不安パターン

 

自分の無価値観を自分で証明したいため

いろんな事象をひっぱってきては

 

<どうせわたしなんかは愛されない>

 

を証明しようとする。

 

 

むーいーしーきーにー。苦笑

 

 

で、愛してくれ乞食となり

相手にすがったり怒ったりして壊れていく。

 

 

………………..

 

②自分がちゃんと愛せてるのか不安パターン

 

こちら、自分の罪悪感を証明したいため

いろんな事象をひっぱってきては

 

<どうせ俺なんかに愛する力なんてない>

 

を証明しようとする。

 

【しあわせにしてあげられない俺】ってこの上なくプライドが傷つく。

そして、自己嫌悪で思ってもいないことばを投げつけてむやみに相手を傷つけてしまったり

すっと関係をフェイドアウトしたくなってしまう。

 

 

……………………..

 

 

これ、わたし自身繰り返してきて

今のパートナーともそれでちょっとこじれた時期があって

 

 

当時すごく悩んだ。

 

 

 

わたしが無価値観を感じてこじれることと比例して

彼の罪悪感を刺激する。

 

 

お互い、どんどん気持ちがすさんだ時期があった。

 

 

 

でもこのからくりに気づいたら

 

 

 

まず

●いかにわたしは自分の無価値観を和らげてあげるかを考え

●小さなことでも愛されてることにフォーカスして

 

●彼に<わたしはあなたと一緒にいれてこんなときしあわせです>

をたくさん伝えて罪悪感が減ればいいなという積み重ねをした。

 

 

 

そしたら、ほんと仲良しに戻れて安心した!泣

 

 

 

 

でもさ、なんかシンプルに考えてみると

 

愛されてるか、愛せてるか

 

で悩むなんて

 

それ自体が愛おしい時間だなと感じたし

 

 

 

それと同時に

 

自分自身だけじゃなくていろんな人の恋愛やパートナーシップのお話をきいていると

それがこんなにも根深く、大きなことにまで発展していくのかと思うとすごく大切なポイントなのだ。

 

 

 

 

 

 

今日はホワイトデー。

 

先月のバレンタインすら忘れてたわたしですが

 

別々に暮らしている上にケータイのバッテリーが壊れ連絡が取れなくなってるらしい彼から久々にパソコンに連絡があり、やりとりをしていた。

 

 

数日前、

ひさびさに夜に体調が悪くなって

晩御飯作らなくてはいけないのに思うようにカラダが動かなくなったとき

心細くてたくさん泣いた日があったのだよ

 

と話したら

 

……………

こどもたちの面倒いつもありがとう

あやのさんがいてくれるだけでありがとうと思ってる

…………..

 

 

と、メッセージが入りうれしかったので

…………

その言葉に安心した!泣

いつもわたしたちのためにお仕事頑張ってくれてありがとう!

………..

 

と、返事をした。

 

 

何に感謝してるのか、わかりやすく具体的に伝えること、ポイントです。

 

そう、ただいま彼はお仕事邁進中。

去年までは彼にこどもたちと一緒に過ごしてもらって

わたしが思う存分旅仕事で飛び回りまくってたので今度はわたしが彼が仕事をしやすい環境を応援する番。

 

五年前に出会ったころは、体調も今より不安定だったわたしをずっとサポートしてくれてたので

 

今こどもたちとのこともおうちのことも

わたしに負担をかけてるのではないかと心配してくれてた彼に対しては

 

一緒に住んで暮らしをサポート、とかじゃなくて

 

 

彼がそばにいなくてもしあわせを自給できて

いたらもっとたのしくて幸せ!

 

の状態を集中して築いていくことだった。

 

自分の無価値観にも丁寧に向き合い続けて

じっくりじっくり育て続けている。

 

 

わたし自身も自分の<個>の育て直しの期間で、未成熟さに降参して

近所で別居を選んだのはほんとに大正解だった。

 

 

とにかく彼にかまわず

離れてても楽しくやっといてくれる

会ったらたくさん楽しい時間を共有できる

 

というのも彼にとっては安心材料になってくれているようだ◎

 

 

愛したいし

愛されたい

 

だれかと一緒に生きていくパワーはシンプルにそこにあって

 

 

とくに、わたしあなたといることでこんなにしあわせ!

 

を小さなことでもたくさん見つけて伝えると劇的に関係がよくなる。

(息子たちにもそれを伝えてる)

 

 

うまくいかないときほど、本気で探してた。

絶対あるんだよね、ひとつは。

 

 

 

でもまず自分を愛して、自分の人生に夢中になって

進めてあげると、無価値観も和らいで

 

結果、相手との関係もうまくいくようになってるのだなと感心しきり。

 

 

前まで

しあわせなパートナーシップなんて、わたしには無理だと半ば諦めていたのだけれど

トライアンドエラーを繰り返して

投げ出さないでコツコツつみかさねてきて良かったなと思ってる。

 

 

ほんとすぐ投げ出すので。笑

潔く壊して次へ進む人なので。笑

 

なんとなく続いてた人、っていうのもいたけどさ

 

自分との、だれかとの関係性を「はぐくむこと」の楽しさに目覚めたのでありますよ◎

 

まだまだ、先は長いけど

 

今、の積み重ねが未来になっていく実感がしっかりと感じられるようになってきたのでこれは大きな成長だなと感じてます。

 

\春のセッションメニュー/

 

わりとおうちにいますので我が家にゆるゆるしに来てくださいませ。

のんびりすごしましょう◎

 

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2時間…15000円

 

オススメ

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2時間〜2時間半 20000円

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2時間…20000円(人数で割ってください)

 

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(五月より姫路で開催予定詳細これから!)

 

 

*得意分野*

●性質、魅力、才能の探し方

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●対面だと緊張する(ラインセッション)

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●こじらせ女子

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